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性感维秘天使Rosie完美减肥守则-【zixun】

发布时间:2021-10-12 15:09:08 阅读: 来源:电热板厂家

卷入《变形金刚3》的换角风波后,脱颖而出成为新任女主角,从“维秘”的当家花旦跨入好莱坞的浪潮中,成为媒体关注的焦点。而她极具挑逗性的身材也一直备受瞩目,本篇小编带你揭开超模的完美减肥守则。

“她看起来永远那么的热情洋溢,高高突起的锁骨、自然的唇色,尤其再附1234下一页

罗茜说自己“很喜欢吃东西,所以绝不节食,但吃吃也能瘦哦。”所以在饮食过程中。充分咀嚼防饮食过度是很见效的一招。“饮食减肥不仅仅是吃什么,怎样吃也同样重要”,罗茜认为吃东西的时候,要尽量集中精神,不要一边吃一边做其他事情,并且要好好咀嚼,在好好品尝食物的味道同时,充分快速地刺激饱腹中枢,这样可以防止饮食过度。

这个26岁的英伦女孩,已经成为模特界的翘楚。而罗茜的下一个目标,则是征服好莱坞。《变形金刚》导演迈克尔·贝说,她兼具凯特·温斯莱特的贵族气质和卡梅隆·迪亚兹一样的性感热情。而她自己却说:“我就是我,不要把我和任何人相提并论。”一如她的减肥态度一般,不随风逐流,坚持到底就会有成效。

另外,在感觉到压力,情绪波动的时候,正是食欲爆发之时,要明确这并不是肚子饿,别被你的伪食欲所欺骗哦。除了遵循这些饮食守则,罗茜平时还坚持每天练搏击操,这样即使吃比萨、薯片等高热量食物也不用提身材担心哦!所以减肥的过程中并不需要过多斤斤计较卡路里,每天坚持做些减肥操,多摄入一些水分,往往有更加好的减肥效果。

罗茜是个不折不扣的水美人,时不时就要补充水分。摄入水分不但能促进全身的液体循环,加速毒素与废物的流动,从而排毒消水肿,臃肿的身材也能收紧一整圈;水分还可以击退面部水肿,让皮肤尽显光泽,作为一名超模,罗茜绝对不会放过水分如此美妙的功效啦!

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