沅陵县开展社区居民健康知识讲座活动【消息】

红网沅陵分站7月10日讯（分站记者 李青松）为提高社区居民的健康意识，普及健康知识，传播健康生活理念，创造健康的生活环境，促进公共卫生工作更好地完成，近日，湖南省沅陵县康复医院在城西社区开展健康教育知识讲座。

讲座围绕什么是真正的健康，怎样才能拥有健康开展，以怎样预防糖尿病、心脑血管疾病、高血压病为宣讲内容，重点介绍了高血压病的预防、症状、科学用药，以及治疗方法等，从健康生活方式的四方面即合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡进行了详细地讲解，同时引导居民要加强自我保健，防患于未然，并强调，老年人适当的体育锻炼、户外运动能强身健体，晨起喝上一杯温开水能减少疾病，进补应以食补为主，以温补为宜。

此次健康知识讲座通俗易懂，贴近居民生活，受到了社区居民的一致好评，社区居民们纷纷表示，在今后的生活中将纠正错误的饮食习惯，树立起正确的健康生活理念，此次健康知识活动使社区居民的幸福感得到了提升。

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