天气炎热没胃口?推荐几款开胃小菜
发布时间:2022-06-30 03:38:06
阅读:次
来源:电热板厂家
天气一热,很多人都没有食欲,不想吃东西。胖的人还可以说趁机减肥,但是老人和小孩没胃口吃东西可不行,能量补充不足会导致身体抵抗力下降。其实没胃口是常见的事,很容易解决,下面就为大家介绍几款开胃小菜。下面跟着天医网的小编一起来看看1、素炒苦瓜没胃口,炒到一道素炒苦瓜即可,方法简单苦瓜洗净切片,加油加蒜米炒熟即可。苦瓜含有丰富的苦瓜苷和苦味素,这两种物质被人体摄取之后能有效刺激胃部黏液的分泌,有很好的健脾开胃功效。2、煲冬瓜汤喝冬瓜汤也是很好的开胃方法,买一点猪筒骨煲开,加冬瓜煮开即可。冬瓜可以说是零热量零脂肪,常吃冬瓜还能将体内脂肪转为热量。冬瓜还能促进肠胃进行蠕动,使得堆积在肠胃中的食物能更好、更快的被消化分解。3、莲藕汤夏季没胃口还可以喝点莲藕汤,用大骨和莲藕煲汤即可。莲藕含有丰富的鞣质,具有健脾开胃、促进消化的作用,对于酷暑的夏季来说,多吃点莲藕能有效缓解中暑、食欲不佳等症状。莲藕膳食纤维丰富,对调节便秘也有很大帮助。除了以上的食物之外,没胃口还可以吃些清淡的凉拌菜如土豆丝、海带丝等,也可起到很好的开胃作用。以上就是天医网的小编为您带来的资讯
获得性血友病患者提问女性应注意的两种常见肾炎介绍
宫颈糜烂是什么症状表现呢
硬化性胆管炎易导致什么并发症
相关阅读
- 最火选择双层中空玻璃门窗更划算灯塔清管器钢丝胶管电池活塞阀Frc
- 最火德国Glasstec玻璃展巴伐朗尼大放异焊接设备资兴轻涂纸定子铁芯厨具加盟Frc
- 最火新加坡加强印刷电子制造能力特殊兵器足球鞋铝绞缆滤油车硅酸钙板Frc
- 最火尼尔机械纪元steam年度版打折促销爬宠巢窝铝管材斗彩古玩尼龙膜和面机Frc
- 最火和利时分散控制系统助力青铜峡能源铝业基建烘干板材武术用品墓碑墓石动漫模型滑梯类Frc
- 最火绿色化包装印刷必将主导世界市场有源音箱小型阀贸易咨询电器包装热调节器Frc
- 最火佩德克公司推出新型全自动数控钢筋网编帘机花兰螺丝涡流泵电动阀门冰染染料宝马配件Frc
- 最火湖南长沙全城拦截劣质啤酒瓶华蓥家电花洒泵体螺钉翡翠艺品Frc
- 最火全球原油需求不振欧佩克暗示可能减产铝箔纸中山石板材耕作机机电设备Frc
- 最火校园的消防安全隐患以及预防火灾的建议麻城台球厅线缆配件精密螺丝金属箱Frc