鲍鱼的做法 清蒸鲍鱼 保健食谱鲍鱼 补肾极品

鲍鱼的做法清蒸鲍鱼保健食谱鲍鱼补肾极品保健食谱鲍鱼补肾极品鲍鱼是1种比较名贵的食品，可能生活中我们其实不常食用，鲍鱼的确有很多营养价值，而且对很多疾病的医治都很有帮助。营养学专家就指出：鲍鱼是补肾的最好食品。湖北皮肤科医生排名
因此有条件的朋友，特别

鲍鱼是1种比较名贵的食品，可能生活中我们其实不常食用，鲍鱼的确有很多营养价值，而且对很多疾病的医治都很有帮助。营养学专家就指出：鲍鱼是补肾的最湖北皮肤科医生排名
好食品。因此有条件的朋友，特别是得了肾病的朋友，可以常常食用鲍鱼来进行补肾。

材料：

去皮及其皮下脂肪的鸡肉80克，鲍鱼25克。

制法：

将去皮及其皮下脂肪的鸡肉与鲍鱼，加水适当，放入瓦煲内，先用猛火煮沸，然后用慢火熬煮。食时加1点盐调味（注意切勿用盐过量），汤肉1起服用。

功效：

鸡肉性平、味甘咸，富含优良蛋白，功能补虚温中，补益5脏，能治脾胃衰弱，补益肝肾阴损。入药以未经产卵的雌鸡为佳，最好能选用乌骨鸡，滋补功力最强。鲍鱼为海产软体动物，性平、味甘咸，含丰富的蛋白质功能滋阴补肾，益精明目。故综观本食疗方的作用，主要是补肾填精作用。

适应证：

本方味鲜美，易引发病人食欲，富含优良蛋白，对肾病综合征的低蛋白血症，确有裨益，本食疗方适用于膜性肾病肾病综合征患者，经医治后水肿已不严重，但仍有轻至中度蛋白尿，血浆蛋白低，肾功能尚好，而无血肌酐或尿素氮升高（氮质血症）者。

忌讳证：

如肾病综合征合并有氮质血症，肾功能受损严重者不宜食用。

鲍鱼，鲍鱼是名贵的海珍品之1，肉质细嫩，鲜而不腻；营养丰富，清而味浓，烧菜、调汤，妙味无穷。北京北海仿膳饭庄的名菜“虾蟆鲍鱼”是誉满中外的佳肴。鲍鱼肉中含有鲜灵素I和鲍灵素Ⅱ，有较强的抑制癌细胞的作用。

食材

主料

鲍鱼5只，

辅料

姜蒜蓉，葱花，胡椒粉，盐，油

1、将洗涮干净的鲍鱼装入盘子里。

2、锅里放上蒸笼和适当水烧开将盘子放入盖上锅盖。

3、大火蒸5分钟熄火焖片刻取出盘子。

4、紧接着烧热油锅，放少量盐倒入姜蒜蓉爆香。

5、马上将热油姜蒜蓉淋到鲍鱼上。

6、最后撒上少量胡椒粉和葱花便可食用。