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腿上长骨刺能治好吗《新闻》

发布时间:2020-11-11 11:46:52 阅读: 来源:电热板厂家

随着年龄的增长,越来越多的人身体中会出现骨刺。其实在临床上骨刺又被称为骨质增生,说起来骨质增生相信大家都知道,生活中很多人都被骨质增生困扰着。因为它会给我们带来疼痛,病情使我们的活动受到限制。那么一定有很多人想知道得了骨刺能治好吗?该如何治疗呢,现在就和小编一起来看看吧!

骨刺会摩擦相邻的骨头和神经、血管,导致发炎,并可能在神经末梢形成微小的肿瘤,使患者异常疼痛。一般来说,不到万不得已,不要采取手术治疗,因为骨刺常会再生。

家庭治疗措施

选择软底鞋

选择橡皮底的鞋子对足部较好(胜过皮制的)。穿得舒适比穿得好看重要。慢跑鞋是不错的选择。避免走在坚硬的表面上,例如水泥地、木板、或无地毯的地板。可在脚跟处加护垫,以减轻疼痛。

垫上泡沫软蛰

软垫可减轻骨刺对周围的压迫,可以在软垫骨刺相应的部位挖一个洞。

热敷

如果疼痛的比较厉害,可用亚麻仁敷袋热敷。

泡脚

轮流用热水及冷水泡脚,对减轻症状大有好处,用冰按摩脚底也有帮助。 有选择的锻炼

你可以用骑脚踏车或游泳取代走路或慢跑,既达到了锻炼的目的,又不会伤及病脚。

减肥

偏胖是引发骨刺的原因之一,因此减肥也是刻不容缓。

营养与饮食疗法

应避免的食物

勿吃任何柳橙类水果,尤其是橘子、橙子。也避免糖、酒、咖啡。这些物质将阻挠复原过程,并扰乱体内的矿物质平衡。

看了小编以上对于长骨刺的治疗方法不知道对你有没有帮助呢?其实生活要想减少骨刺对我们造成的伤害最主要的就是多注意休息,平时减少活动量,再配合一定的饮食护理就能很好的抑制病情的发展,减缓疼痛的出现。

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