电热板厂家
免费服务热线

Free service

hotline

010-00000000
电热板厂家
热门搜索:
技术资讯
当前位置:首页 > 技术资讯

老人高血脂该怎么进行治疗

发布时间:2019-10-17 20:03:24 阅读: 来源:电热板厂家

高血脂是我们现在很多人都是会患上的一种疾病了,我们患上这种疾病是非常容易引起一些其他的疾病,所以对于身体是会产生非常不利的影响,很多人都是想要了解一些可以治疗高血脂的方法。下面我们就是一起来看看吧。

控制热量摄入

老人如果是进食了过多的热量的话,就是会导致多余的热量转化为脂肪了,是会让我们的高血脂的状况加重,所以我们一定是要严格的控制摄入的脂肪,尤其是在我们的主食上,建议保持在两百克左右,一定不可以吃甜食,可以多吃一些富含钙元素,钾元素的食物,如此就能够全面调整体内钙元素和钠元素的比例,减少血管指数存在的紧张度,也可以保护我们的心脏。

适当运动

老人保持适当的运动是可以加速身体内的脂肪和蛋白质的分解,也是可以使得血管上面沉积的物质冲刷掉,促进血脂的分解,帮助我们预防高血压高血脂的出现,各个脏器的衰老也能够起到延缓的效果,老年人群可以选择散步,慢跑的运动。

服用药物

老人在服用药物的过程中,首先就是要知道自己的体内的脂肪代谢的情况是怎么样的,因为有的降压的药物是会对自己的脂质的代谢产生一定的影响,所以就是会增加我们患上动脉粥样硬化的几率,所以高血压,高血脂患者应该选择适合自己的药物。

对于高血脂的治疗,老年人在生活中也是要戒烟戒酒,这样就是可以对高血脂的状况得到有效的治疗,大家在服用药物的同时也是要进行使适当的运动锻炼,严格的控制自己的热量,这样是可以更好的控制我们的病情。老年人也是要保持自己的情绪,避免对病情产生影响。

我坚决不能容忍_赵丽华-宋唐词

暮春樱花-宋唐词

湘妃_王建的诗-宋唐词

相关阅读